Edzésleírás
Hát, az edzés közepe táján volt egy olyan fokozó jellegű belefutás, aminél elragadott bennünket a hangulat...! Hogy mit tesz a hosszú idejű, egyenletes iramú edzések monotonítása az emberrel!?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:41 | 14.2 | 05:49 | 10.30 | 0 | 0 | 186 | 131 |
tardigrada 5649 napja
Jössz a HTMV-re???