lroland 25.08 km Futás 2013-08-02-n 19:10-kor

lroland futás

2013.08.02 Péntek, 19:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:57

Távolság

25.08 km Szint: 230 m

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Böde (térkép: http://connect.garmin.com/activity/353021412)

Egészen pontosan egy jól ismert körön, a Teskánd-Hottó-Zalaszentmihályfa-Böde-Kávás-Boncodfölde-Teskánd útvonalon futottam, fokozatosan hűlő levegőben. Nem esett rosszul, bár a végére már éhes és szomjas voltam, ha ez nincs akkor még szebb is lehetett volna a pulzus.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:57	25.08	04:49	12.44	230	0	0	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.