running Laca futás

2009.01.14 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:57

Távolság

11.4 km

Tempó

04:07 p/km (14.57 km/h)

Edzésleírás

Népliget 6x1900m 1kör 8.00, 2kör 7.48, 3kör 7.48, 4kör 7.53, 5kör 7.42, 6kör 7.43

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:57 11.4 04:07 14.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!