Boszi72 14.55 km Futás 2013-08-02-n 20:30-kor

Boszi72 futás

2013.08.02 Péntek, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:18

Távolság

14.55 km Szint: 430 m

Tempó

08:41 p/km (6.91 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Pihenőnaplett volna, ha nem kapok egy hívást, hogy este lámpás futás Speróföldön Juci, Speró, Tibcsogi, Kerekes Csabi és Pál részvételével. Nem volt gond, amíg el nem indultunk vissza a Sötét hegyről, Juci gyomorproblémákkal kezdett küzdeni, Csabival vele maradtunk. Kár, hogy ilyenkor a jelenléten kívül sok mindennel nem lehet segíteni a másikon. A házig ezután sokat gyalogoltunk.

A futás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:18	14.55	08:41	6.91	430	69	157	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.