Edzésleírás
Futás Tiszaújvárosba. Tiszaújváros-Tiszapalkonya-Tiszaújváros. Jó meleg volt, de szuper volt a Tisza mellett futni a gáton. Egyszer frissítettem, de igazából el lettem volna nélküle. Jól ment, érzésre könnyed, egyenletes tempójú futás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:38 | 16.11 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
galagyuri 4075 napja
Klassz!! Elso het pipa!!