Edzésleírás
Laza futás a Városligetben. Azért ma éreztem, hogy tegnap meg tegnapelőtt is futottam. Azért jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:19 | 9.04 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Orulok h csinalod! Csak a terv szerint a sarga uton!
Itt tényleg beindult a Nike-felkészülés! Csak így tovább!!!!
jó volt hát! hajrá Bazsi! :-)
Nem tévedtem el mert tömeges futás volt. :-) Csak egyszer futottam +200m-t mert rossz irányba fordultam.
zozo.m 3987 napja
alakul, de azért óvatosan a km növeléssel.