TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:13Távolság
18.96 kmTempó
05:27 p/km (11.02 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Átlag pulzus 151, ha nem nézzük a bem és az első km-t. :)
Elfelejtettem resetelni, és ezt útközben tettem meg..
Bodzát kb 25 perc erejéig kivittem, hogy kicsit kimozduljon.
Meleg volt, a tűző napon jót barnultam.
A fokozás a tempón nem látszik..
A lábaim jobban vittek volna, a pulzus ennyit engedett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:00 | 1.42 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 159 | 0 | |
| 01:31:05 | 17 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:08 | 0.54 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
