Edzésleírás
Átmozgató lazázás, figyeltem rá, hogy végig regeneráló tartományban legyek.Mondjuk nem is akaródzott feljebb váltani :)
Az iram elég gyilkos lett :), de hát ez ilyen :), egyébként tök jól esett csak így finoman gurulni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:55 | 10.5 | 06:40 | 9.01 | 0 | 0 | 0 | 129 |