kádárévi erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:00Megmozgatott súly
60 kgEdzésleírás
Egész testes edzés, sok pofázással,máshogy ez nekem nem megy :)
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:00 | 60.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 4163 napja
Nem volt elég nehéz a súly, vagy kevés volt a sorozat, ha be nem áll lepénylesőd :)
Egs ::))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 4163 napja
MInd a kettő, csak ímmel-ámmal :) De javítok ezen majd és csinálok igazi szétszaggatós, lemerítős edzéseket.