Edzésleírás
Kemény volt. Viszont egyre jobban megy. Van az a póz, amikor előre kell jobb lábbal lépni, majd lehajolni és jobb kezemmel a lábam alatt, bal kezemmel a hátam fölött, összefogom őket. Majd szépen felállok. A bal kezemmel már ment, bal oldalon. A jobb még kötött, illetve rossz a technika. Gyertya kéztámasz nélkül is megy.
De ami durva, hogy egy szöszi volt mellettem, műköröm, felpóckolt mellekkel. Ügyelt rá, hogy pont annyi legyen kint, ami még nem kevés. Gerinccsavarásnál bámészkodtam. Aztán mondta, hogy igyam meg a vizét... ennyi :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
már értem miért lelkesedsz ennyire a jógáért :)
egészséges erotika! :)
jrichard76 3969 napja
Hát nem mellesleg jó sport :)