TiGör 13 km Futás 2013-08-01-n 08:15-kor

TiGör futás

2013.08.01 Csütörtök, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:49

Távolság

13 km

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Garmin Forerunner 305-össel. :)

Az elején - bem-nél - még össze-vissza mért a p.mérő, ezért kötöttem rá csomót, hogy szorosabb legyen, és benedvesítettem. Utána kb reálisnak kezdtem látni a mért eredményeket..

A futi okés volt, lesz ez jobb is, ha hüsibb lesz!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:46	1.5	05:51	10.27	171	163
00:52:01	11	04:44	12.69	0	0
00:03:02	0.5	06:04	9.89	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.