kekszy 2.8 km Úszás 2013-07-31-n 17:30-kor

kekszy Úszás

2013.07.31 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

2.8 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

200 mell bemelegítés

600,400,200 gyors közötte három négy perc pihenő

200 pillangó. Ebből 100-at tudtam egybe leúszni.

200,400,600 gyors közöttük négy perc pihenők voltak

100 mell levezetés.

Pillangó után mindig úgy érzem hogy a gyors nagyon könnyen megy, persze a harmadik hossz után aztán visszaesik a lendületem.

Próbáltam jó lendületesen nyomni a gyorsat, szerintem nem ment rosszul. Kellemesen elfáradtam a végére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	2.8	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.