oleandro 11.23 km Futás 2009-01-14-n 09:30-kor

oleandro futás

2009.01.14 Szerda, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:51

Távolság

11.23 km

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Patakpart, nagyjából jégmentes. Még alig ónosesett, de az aszfalt már tiszta jég volt. Jobban szeretem a jeget whiskyvel - no meg korizva.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:51	11.23	04:48	12.51	0	0	150	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci 5783 napja

Jég dupla whiskyvel.:))

Felszerelések

Saucony Grid Fusion

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.