Edzésleírás
nehezen ment, de régen úsztam már....pedig csak 2-en voltunk a medencében Kopival ma reggel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:00 | 0.75 | 29:20 | 2.05 | 0 | 0 | 0 | |
00:23:00 | 0.75 | 30:40 | 1.96 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3947 napja
egészségedre váljék a mai edzés,jól ment az csak sokkal többet vársz magadtól...majd lesz ez jobb is a versenykor...