Edzésleírás
Jó nehezen ment ez ma. Nincs pulzusmérőm, de úgy éreztem a pulzusom végig az egekben volt. Levegőm is hol volt, hol nem volt... A térdem is folyton mondta a magáét. Próbáltam lassítani, de úgy tűnik, nem sikerült.
Az egy kicsit jobban zavar, hogy még el sem kezdődött a szabadságom, de máris összezavarodtak a napok. Tegnap nem tudtam futni, helyette mentem ma, de akkor már, úgy gondoltam, lefutom a hétvégi hosszút, biztos ami biztos. Akkor már nem leszünk itthon, és egyenlőre elkézelésem sincs, hogy tudok-e majd futni, és ha igen, akkor mikor, hol, és mennyit? Futócuccot azért viszek, aztán majd kiderül.
Futás helyett evezés lesz :-) Még szerencse, hogy ez pont pihenőhét.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:49 | 9.1 | 06:34 | 9.13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Ha nem lesz futás, nem lesz, az evezés szerintem duplán kárpótól érte :)))) Ez a mai pedig 5 csillagot ér szerintem :) Egs.
Az őszi táltosodás az őszi versenyterveknek már annyi, mint halottnak a csók - de azért köszi a bíztatást! :)))
Te viszont szépeket futsz mostanában, még ha ez a mai kicsit nehezebb volt is. Gratula!
Tokaj :-) Egy nap Tiszán fel valamennyi, aztán vissza, másik nap Bodrog fel valamennyi, aztán vissza. Korábban már végigeveztük mind a kettőt, most csak ennyi lesz :-)
Az evezés se rossz éppen :) Merrefelé mentek?
Tündüs 3954 napja
nem baj, ha nem futsz, jót is fog tenni pár nap keresztedzés, hidd el!!
Kellemes vizi élményeket!