mjoci futás

2009.01.14 Szerda, 06:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:55

Távolság

7.8 km

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Edzésleírás

Bekocogtam dolgozni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:55 7.8 05:15 11.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

nyaff képe

nyaff 5633 napja

Nem lett :-))
mjoci képe

mjoci 5633 napja

Köszi. Remélem mire megyek haza, már nem lesz gond.
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5633 napja

Azért neked nagy gratula! Remélem este is hazaérsz...
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5633 napja

Ma tömegközlekedek (nálunk úgyis ingyenes:-)) Reggel kiléptem, kinéztem, és Gina első és hátsó lábai külön irányba mozogtak. El is esett szegény, és nem értette vele van-e a gond :-DDD Dolgozni pedig éppen becsúszkáltam, bár ha egyel későbbi buszt várok, kések, mert az épp a Tisz-part betokorlátját nézte meg közelebbről....
Steve képe

Steve 5633 napja

Gratula, ... mindig irigykedem Gandira is, hogy ezt az időt is edzésre tudjátok fordítani:)
mjoci képe

mjoci 5633 napja

Valami szitált.
Iljusin képe

Iljusin 5633 napja

Nálatok nem volt havaseső? Nálunk esetleg bekorizhattál volna:))))Ügyes vagy.

Felszerelések