Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Vonatkertben (1 kör 450m) 3 km bemelegítés után 1350m-4x900m/ 1 perc séta, 1km levezető. Egyedül. 1350m : 4:15.1 4x900m: 2:48.9, 2:53.6, 2:54.9, 2:44.8
Vonatkertben (1 kör 450m) 3 km bemelegítés után 1350m-4x900m/ 1 perc séta, 1km levezető. Egyedül.
1350m : 4:15.1
4x900m: 2:48.9, 2:53.6, 2:54.9, 2:44.8
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.