Betyár futás

2013.07.28 Vasárnap, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

9 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Vonatkertben (1 kör 450m) 3 km bemelegítés után 1350m-4x900m/ 1 perc séta, 1km levezető. Egyedül.

1350m : 4:15.1

4x900m: 2:48.9, 2:53.6, 2:54.9, 2:44.8

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!