Edzésleírás
Atlétikain 7x500/300 váltogató. Végre lehetett futni, bár a szél nem volt gyenge. Végére kellemesen elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:06 | 11.6 | 04:24 | 13.62 | 0 | 0 | 181 | 151 |