Edzésleírás
Futás ólomlábakon. Azt hittem, hogy ebben a kellemes hűvösben, majd milyen jó lesz a futás. Szenvedtem, még a szél is mintha állandóan szembe fújt volna.
Patak-part-Nagyicce-Sashalmi kiserdő-Körvasút-sor-patak-part-Bosnyák-tér-haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:31 | 12.21 | 05:47 | 10.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |