tormanoja 6.48 km Futás 2013-07-30-n 17:45-kor

tormanoja futás

2013.07.30 Kedd, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:10

Távolság

6.48 km

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

Maximum

199

Edzésleírás

Ancsával és Lacival. Azért éreztem, hogy az uccsó kör tempója már egy kicsit erősebb nekem a kényelmesnél, de ennyi még épp jól esett benne.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:31	2.16	05:48	10.35	65	199	170
00:12:25	2.16	05:45	10.44	176	184	180
00:12:14	2.16	05:40	10.59	179	187	184

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.