Edzésleírás
Negoj-th. - Strunga Cobanuli - Caltun-tó - főgerinc - Balea-tó. Tualjdonképpen a Negoj kihagyásával túráztunk vissza, de az út így sem volt könnyű és látványosságoktól mentes. A Strunga Cobanuluion egy rövid, ám ügyeskedős via ferrata vezetett át. Fantasztikus volt az árnyékos völyből egy lépéssel átkerülni a hajnali nap fényében úszó másik völgybe.
Az étkezést talán csinálhattuk volna okosabban, mert a Caltun-tóig alig ettünk és a végén már érződött a mozgásunkon, hogy szükségünk lenne némi energiautánpótlásra. Az is érdekes volt, hogy az út legvégére kezdem érezni néha az oxigénhiányt. Lehet, hogy a fáradtásg hozta felszínre, bá úgy gondolnám, hogy korábban már szoktattam magam a körülményekhez.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:30:00 | 22 | 20:27 | 2.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |