hidemano0o Egyéb 2013-07-29-n 00:00-kor

hidemano0o egyéb

2013.07.29 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Edzésleírás

crossfit

-5perc mellső fekvőtámaszban futás?!?

20mp munka 10mp pihi folyamatosan

-10 dombfutás (1kör fel+le)

-traktorgumi tolás 10 minden kör után 15 jumping jack

-invertált evezés 5x10, húzódzkodás 5x7

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.