Edzésleírás
Kipróbáltam ismét ezt a dombra fel, dombról le rettenetet. Ma elősször éreztem úgy, hogy feladom. Az is igaz, hogy nagyon meleg volt, a klimás ügyeleti helyiségből nem tűnt olyan veszélyesnek ez a 34 fok. Már most úgy gondolom, hogy holnap reggel ismétlés! A pulzus véleményem szerint nem valós (túl kevés) a tegnapi futásból kiindulva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:07 | 3.97 | 06:50 | 8.78 | 0 | 0 | 185 | 168 |