Edzésleírás
Gyékényesi tó, Nagyatád ExtremeMan 2013
Moha & Páfrány váltó 1.kör
nem nagyon izgultam, a tömeg elejefelére helyezkedtem, amit később jól meg is bántam, az első 500 m-en az életemért küzdöttem, olyan érzés volt, mint mikor egyszer 0:37-es 50-et sikerült úsznom, csak itt nem feküdhettem ki a partra lélegezni, hanem tovább kellett úsznom a tömeggel.. vagyis a tömeg keresztül rajtam, utólag gondolkozva, vszínűleg még mindig nem tudok egyenes vonalban úszni, és nem csak a gyorsabban úszók előztek a testemen keresztül, hanem mindenki, akinek elálltam az útját, ezért ismeretlenül is elnézést kérek..
végül magamhoz tértem, egy embermentes terület közepén persze, úgyh onnantól saját erőből ment az úszás, akkor már láttam az irányokat is, és az első bója után már csak kicsi cikkcakkokat csináltam..
Pozitívumok is voltak azért: 1. vki az én lábvízemen úszott, 2. jobb időt mentem, mint tavaly, 3. ezzel a tervezettet is hoztam, 4. nem zsibbadt a kezem és 5. nem kellett még egy kört úsznom (:-) ), mert azt a Fecó úszta, méghozzá nagyon szuperül 48:56 alatt, minden probléma nélkül!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:13 | 1.9 | 18:32 | 3.24 | 0 | 0 | 0 |