Attila86 futás

2013.07.27 Szombat, 17:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

11.5 km

Tempó

07:13 p/km (8.31 km/h)

Edzésleírás

A bringa után 2,5 kört bírtam "futni", ezután fél kör séta, majd a csapattársam futott 4 kört.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:00 11.5 07:13 8.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Ironman CEP Kompressziós futózokni
Nike Lunarglide 5