runner400 futás

2013.07.26 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:16

Távolság

6.2 km Szint: 25 m

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Edzésleírás

Toponár - Orci - Toponár 1,1km 5:28 - 2.km 4:40 (10:08) - 3.km 4:32,5 (14:40,3) - 4.km 4:46 (19:26,4) - 5.km 4:53,1 (24:19,6) - 6,1km 4:57 (29:16,7)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:16 6.2 04:43 12.71 25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!