Edzésleírás
Toponár - Orci - Toponár 1,1km 5:28 - 2.km 4:40 (10:08) - 3.km 4:32,5 (14:40,3) - 4.km 4:46 (19:26,4) - 5.km 4:53,1 (24:19,6) - 6,1km 4:57 (29:16,7)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:16 | 6.2 | 04:43 | 12.71 | 25 | 0 | 0 | 0 |