Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:19:00

Távolság

71.3 km

Tempó

01:57 p/km (30.78 km/h)

Edzésleírás

nagyatád váltó, bringa. 

Kicsit bővebben:

nagyon féltem Nagyatádtól. Amikor beneveztem, akkor a bringától rettegtem, el se tudtam képzelni, milyen lehet 70 kmt tekerni. Az UB óta viszont a futástól féltem. Annyira megszerettem a bringázást, a suhanást, a gyönyörű piros biciklimet, hogy az egész nagyatádi versenyből ezt vártam a legeslegjobban. És bár tudtam, hogy utána még rendeteg futás vár rám, de nagyon akartam, hogy sikerüljön a 30-as átlag. Tudom, hogy az egy normális triatlonosnak/bringásnak ssétagalopp, de nekem az egy nagy lélektani határ, tartósan szeretnék majd ilyen tempót tudni, de hát "baby steps", először 70 km-n, egyedül tekerve kéne bebizonyítani, hogy megy ez, nem csak hátszélben Esztergomból Budapestre tekerve...

Benedeket váltottam, pontosan 9:50-kor kapta fel a bringámat, és 51 volt, mire nyeregbe pattantam. Elindultam. próbáltam lazán kezdeni, de a comjbaimnak még ez is erős volt, mintha be lettek volna állva. Gellért gyorsan elsüvített mellettem, na de azért annyira én sem voltam lassú, egy-két embert én is lehagytam, főleg onnantól, hogy az egyénieket beértük. Akinek le tudtam olvasni a rajtszámáról a nevét, azt próbáltam név szerint buzdítani. Nagyon jó kedvem volt, igazán éveztem a tekerést. Volt 2 bringás, akikkel egymást kerülgettük, ez egyiknek tudtam csak lelesni a csapatnevét, a Komáromi ötösfogat. A végén már nevettünk egymásra, ha valamelyikünk lehagyta a másikat, szerintem legalább 5-6 alkalommal elmentünk egymás mellett. Fura, úgy érzem, nekem az emelkedő relatíve jól mennek, a lejtőkön egyre bátrabban merek felgyorsulni, plána, ha nem kátyús az út, de néha, egy nagy lejtő után, amikor visszalassulok a normál tempómra, vagy egy-egy dimben-dombos szakaszon, ahol kisesek a nomrál ritmusomból, annyira meg tudok szenvedni! Úgy érzem, mintha semmit sem haadnék. Ilyen 2-3 alkalommal történt ezen a szakaszon, egyszer közvetlenül Nagyatád előtt, már nagyon a végén. Szóval örültem neki, hogy végre cserélünk, és kicsit szomorúan nyugtáztam, hogy azért még rengeteget kell edzeni, hogy egy ennél jelentősen hosszabb távon is meghalás nékül tudjam hozni ezt az átlagot.

A váltással kicsit bénáztunk, senki (se tényleg SENKI), se a versenyközpontban leő frissítőálkomásosok, de a kísérők, egyéni frissítők nem tudták megmondani, hol kellene váltani... Nagy nehezen aztán csak egymásra találtunk Isntvánnal, de vesztettünk vagy 3-4 percet :( Mondjuk nem mintha bármit is számított volna....

4 hozzászólás

gaborevi 4076 napja

Csak most tudtam elolvasni, gratulálok! Nagyon nagy élmény lehetett!

faxau 4082 napja

Gratulálok!

Maráz Zsuzsanna 4083 napja

Gratulálok! Nagyon kemény vagy. Hogy te milyen tehetséges vagy bringához is!!!!! Jövőre egyéniben???? 

jocccc 4083 napja

ez nagyon megy Neked! :)