macskata bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:49:25Távolság
110 kmTempó
02:05 p/km (28.77 km/h)Edzésleírás
24-ik ExtrameMan OB Nagyatád.....nagyon kemény volt, őrületes tömeg és elviselhetetlen hőség, de megcsináltuk és a CSAPAT hozta a tervet!!!! 12 órán belüli eredmény 11:54:27 ami csaknem 1:30 órával jobb idő lett mint tavaly. Idén megosztottuk a távokat így én csak bringáztam 2 részletben. Astratégia jónak bizonyúlt, nem kerűltünk az orvosi sátorba és nem készűltünk ki annyira, mint az előző 2 alkalommal. Gratulálok minden résztevőnek a szép eredményért, ügyik vagyunk!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:34:55 | 75 | 02:04 | 29.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:14:30 | 35 | 02:08 | 28.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Deseda95 3944 napja
Lélekben a CSAPAT-tal voltam, izgultam az embertelen meleg miatt, de megnyugodtam, mert MEGCSÍNÁLTÁTOK! Tökéletesen felkészültetek, átgondolt stratégiát alkalmaztatok, belül vagytok a 12 órán, az élmény csokor a Tiétek, ÓRIÁSI GRATULÁCIÓ a "CSAPAT" nak!!!
kopi60 3944 napja
mit irjak..??? jjjjjjjjjjjjjjjjjeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee....nagyon örülök az eredményünknek,,hihetetlen...szuper volt...jó pihit...
Rita 34 3944 napja
CONGRATULATIONS!
WELL DONE! :)
Frida 3944 napja
Nagy gratula Kata !
Tényleg nagyon jó csapat vagytok ! :)
taki66 3944 napja
Gratulálok Katám!!Nagyon szépen daráltál.Sokat javultál tavaly óta.Jó pihit!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3943 napja
Nagyok vagytok Kata!!!!Nagyon szép teljesítményt hoztatok!!!!Ügyik vagytok!!!!!!Gratulálok spori!!!!