judit61 10.53 km Futás 2013-07-27-n 20:20-kor

judit61 futás

2013.07.27 Szombat, 20:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:42

Távolság

10.53 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Edzésleírás

Zugló-patak-part-Sashalmi kiserdő-Sashalmi sétány ( 1 kör a futópályán )-patak-part-haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:42	10.53	05:40	10.58	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

judit61 3983 napja

Talán egy 4 órán belüli maratonra. De ehhez több idő, pihenés és kalóriabevitel kellene :( És persze hosszabb futások, amik mostanában nem igazán mennek.

ma77 3984 napja

Napi kettő? Hmm, készülsz most valamire?

sárkány 3985 napja

Szépen belehúztál ma, 1 nap 2 edzés:-))) grat!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.