Edzésleírás

Igyekeztem korán menni, de azért már felébredve. Az első fele meglehetősen jól esett (5 km 6:00-os ezrek), frissítés után 6:21-es ezrekkel indultam és ez lett a vége.

60.4 kg

 

Van egy másik hobbym a futáson kívül, ez pedig a nyereményjátékok. Már voltak sikerek szép számmal eddig is... Most össze fog kapcsolódni a kettő, mert a Floriol étolaj Formábahozó Programján nyertem egy 150.000 Ft-os értékű életmódváltoztató programot, mely az alábbiakat tartalmazza

- 2 fő részére 2 éjszakás szállás egy bp-i hotelben+ellátás

- 15.000 HUF benzinpénz

- 1 nap egy személyi edzővel Bp-en, aki ír nekem egy edzéstervet

- 1 hónapos fitneszbérlet az általam választott konditerembe

Igaz vannak kötelezettségeim is:

- az edző utasításait maradéktalanul be kell tartani

- fotódokumentáció készül az edzésről, mely felkerül a program oldalára 

- heti 3 beszámolót kell írni az edzésmunkáról egy hónapig

Elég személyre szabható nyeremény, őszinte leszek az edzővel és elmondom neki a céljaimat, aztán meglátjuk, hogy mennyire jövök formába a két téli maratonra:-)

 

 

4 hozzászólás

korpaZASZ 3945 napja

Azért nem mentél valami korán, nem hiszem, hogy "csak" 30 fok volt amúgy! Gratula a nyereményhez, használjátok ki az uraddal.

holovacz 3946 napja

Gratulálok és egs a futit! :) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

zsolaaa 3946 napja

Grat! Két téli maraton ? Mi a másik ?

drzso 3947 napja

Szívből gratulálok! Nagyon ögyes vagy! Lehet hogy nekem is ki kéne próbálni egy-két ilyen dolgot?

Ne csodálkozz a tempó esésen! Rohadt meleg van!

Az edzéseim meg csak kívülről szépek, belülről rendesen szenvedek!