Edzésleírás
Kolozsvár utcai kútig, odafele 3-as zóna, visszafele megdöglés. 52 + 54.5 perc, pedig visszafele elengedtem zónát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:38 | 18 | 05:55 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |