Kicsi bringázás

2013.07.26 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

47 km Szint: 250 m

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Egy fóti karikát mentünk, benne jó sok szinttel (legalábbis nekem).:)

 

Kíváncsiságból feltettem Peti elfekvőben levő pulzusmérőjét.

Hááát, elég magas lett az átlag, meg menet közben is láttam, amikor tekertünk fel egy emelkedőre, hogy meg-megugrik a számláló. :)

Peti mellémgurult vigyorogva mutatta, hogy neki 128, én meg szó nélkül csak bólintottam, hogy vettem az adást és próbáltam túlélni a pillanatot, ekkor nekem 172 volt. :))))

 

Lehet, hogy nem túl pontos az óra, de az érzés is kb. olyan volt, mint amit azon láttam.

 

A kör végefelé közölte, hogy véghajrá a Göd táblára. Tekertem, ahogy a lábam (tüdőm) bírta. Én nyertem. (de nem azért mert jobb vagyok, inkább Peti lovagias:)

 

Az átlagom 24 körüli lett, ami nekem igen jó, pláne ilyen dimbes-dombos pályán.

 

Peti persze kiakadt, hogy mámegin' hátszél van, így könnyű 30 fölötti km/h-val gurulászni. szerinte micsoda egy kirándulós tempót nyomunk, naná, mert szinte végig én voltam elöl, így nem is érezhette a szembeszelet. :)

 

Jó kis kör volt, tetszett, élveztem, Ő persze ment még egy ilyet, jóból sosem elég, de azért abból is megárt a sok. :)

 

Várom a holnapot (Bp. Terep Kupa), ipari eltévedés várható részemről, már írták, hogy a pályajelölő szalagokat több helyen leszedték. :) Fasza! :)

 

Hangolódás a szombatra egy igazi gyöngyszemmel a diszkós korszakomból... :D

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 47 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4084 napja

Jól nyomtad, egyre jobb vagy. Remélhetőleg nem csak hátszélben :). Pulzusod kemény volt, ott azért kijött a nem kifejezetten bringás múltad. :)

Felszerelések

Egyéb Focus Black Raider