Edzésleírás
Egy fóti karikát mentünk, benne jó sok szinttel (legalábbis nekem).:)
Kíváncsiságból feltettem Peti elfekvőben levő pulzusmérőjét.
Hááát, elég magas lett az átlag, meg menet közben is láttam, amikor tekertünk fel egy emelkedőre, hogy meg-megugrik a számláló. :)
Peti mellémgurult vigyorogva mutatta, hogy neki 128, én meg szó nélkül csak bólintottam, hogy vettem az adást és próbáltam túlélni a pillanatot, ekkor nekem 172 volt. :))))
Lehet, hogy nem túl pontos az óra, de az érzés is kb. olyan volt, mint amit azon láttam.
A kör végefelé közölte, hogy véghajrá a Göd táblára. Tekertem, ahogy a lábam (tüdőm) bírta. Én nyertem. (de nem azért mert jobb vagyok, inkább Peti lovagias:)
Az átlagom 24 körüli lett, ami nekem igen jó, pláne ilyen dimbes-dombos pályán.
Peti persze kiakadt, hogy mámegin' hátszél van, így könnyű 30 fölötti km/h-val gurulászni. szerinte micsoda egy kirándulós tempót nyomunk, naná, mert szinte végig én voltam elöl, így nem is érezhette a szembeszelet. :)
Jó kis kör volt, tetszett, élveztem, Ő persze ment még egy ilyet, jóból sosem elég, de azért abból is megárt a sok. :)
Várom a holnapot (Bp. Terep Kupa), ipari eltévedés várható részemről, már írták, hogy a pályajelölő szalagokat több helyen leszedték. :) Fasza! :)
Hangolódás a szombatra egy igazi gyöngyszemmel a diszkós korszakomból... :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 47 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
PecsiPeter 4084 napja