Edzésleírás
Nehézkesen ment, pedig most sem volt igazán meleg. Fáj itt-ott néha, térdem, csípőm, derekam. Kenegetem.
Azt hiszem fáradt vagyok. Alig várom, hogy végre szabadságra menjek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:33 | 7 | 06:30 | 9.22 | 7 | 0 | 0 | 0 |