surda futás

2013.07.25 Csütörtök, 17:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:51:41

Távolság

33 km Szint: 420 m

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kaposszekcső-Nyáros-Szőlőhegy-Kapospula-Dombóvár-Gunaras-Dombóvár(körbe)-Kapsszekcső 1gél, 1 méz, 1 magnerot, kb. 3 l folyadék

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:51:41 33 05:12 11.53 420 0 0 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!