Edzésleírás
Alkotmány- Égervölgy - Alkotmány
6:38,8 - (5:59,8) 12:38,6 - (9:59,2) 22:37,8 - (8:06,9) 30:44,8 - (5:25,3) 36:10 - (5:46,6) 41:56
Közel két éve nem futottam ezen a pályán ilyen időt. Jó volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:56 | 10 | 04:12 | 14.31 | 70 | 0 | 0 | 0 |