aviczian 22.6 km Futás 2013-07-23-n 18:00-kor

aviczian futás

2013.07.23 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:00

Távolság

22.6 km

Tempó

06:30 p/km (9.22 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Bővíteet Alsóváros-Tápé kör. Volt egy szakasz, ahol nem volt kút, ott komolyen elszomjaztam. Ilyen lassan viszont nem volt gond a zónában tartani a pulzust. A felkelő telihold gyönyörűvolt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:27:00	22.6	06:30	9.22	0	0	155	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.