Fruzsi78 futás

2009.01.11 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

14 km

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Edzésleírás

Hosszabbat terveztem, de elég volt. A szmog nem esett jól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 14 06:04 9.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Elek képe

Elek 5650 napja

A heti adag rendesen megvolt:)
Elek képe

Elek 5650 napja

Jó ez így, gratulálok. Ha elég, akkor elég:)
Nicol képe

Nicol 5650 napja

Nem is!:( Csak óvatosan!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!