Betyár futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
20 kmTempó
04:30 p/km (13.33 km/h)Edzésleírás
Egész jól sikerült edzés, viszonylag könnyen mentek a lábaim. Viki sokat jött mellettem kerékpárral, így nem teltek magányosan a km-ek. Vízparti útvonalakon haladtunk végig. Holnapig még kitart a jó kedv, aztán a fáradságot remélhetőleg jó időkkel fizetem ki a résztávos edzésen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 20 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
