Hauanita 13 km Futás 2007-02-17-n 16:00-kor

Hauanita futás

2007.02.17 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:39

Távolság

13 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

Benne 10 km fokozódó tempóban. Ahhoz képest, hogy az elején milyen nehéznek éreztem a lábaimat, a vége király lett :) És még V42-vel is összefutottam :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:09:11	1.5	06:07	9.80
00:25:35	5	05:07	11.73
00:23:23	5	04:41	12.83
00:09:30	1.5	06:20	9.47

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

atom 6283 napja

Hú, ez durva volt, Anita :-)! Gratulálok!

Hauanita 6284 napja

:)) Oh, ez aztán az IGAZI dícséret ;)
Azért köszi. Akkor remélem, érteni fogod, mér fogok holnap szenvedni :o)

V42 515 6284 napja

Ugy jöttél velem szemben, mint a Napfény ícé fénykorában :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.