judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:21Távolság
13.31 kmTempó
05:26 p/km (11.04 km/h)Edzésleírás
Zugló-patak-part-Sashalmi kiserdő-Sashalmi sétány ( 1 kör a futópályán )-Körvasút-sor-patak-part-haza.
Az alvó város és a csend hangjai. A telihold most bevilágította az utat és ez elég hangulatos volt. Azért 2 sündisznón majdnem átestem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:21 | 13.31 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
sárkány 3988 napja
Kissünik a barátaink, csak sajnos nem nagyon ismerik a kreszt:-))) vagy félálomban kódorogtak.. :-))
grat a keléshez!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 3988 napja
A kelés az könnyen ment. A futás alatt és után teljesen frissnek éreztem magam. De aztán egész nap iszonyú fáradt voltam.