judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:10Távolság
10.44 kmTempó
05:29 p/km (10.96 km/h)Edzésleírás
Zugló.
Fáradt voltam ma hosszabb futáshoz, igazából kedvem se volt :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:10 | 10.44 | 05:29 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
sárkány 3990 napja
Még van időd eldönteni. Lehet ez az év tényleg nem az, amikor a 4 óránt belült meg kell célozzad. Lesz még rá lehetőség bőven, ha meg mégis idén érzed majd úgy hogy hajrá, akkor én lelkesen szurkolok!!! :-)))
judit61 3990 napja
Az edzéstervemhez képest túl sokat pihenek. Lehet, hogy idén mégsem kellene maratont futnom, ennyi pihenéssel úgysem tudnám úgy futni, ahogy szeretném :(
ma77 3991 napja
Így volt ez jól, sokszor jobb egy kis rövid! Én is így teszek mostanság....Pár napot pihizek, mert a hajnali kelés picit visszaköszönt...:-( Egészségedre Juditak, tessék pihenni is, ha teheted....
sárkány 3991 napja
Ami nem megy , nem kell eőltetni, van hogy a pihenéssel sokkal többet érz.
Mint például most:-))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 3989 napja
Köszönöm-:)))