Steve lánya 1 9.31 km Futás 2013-07-23-n 06:16-kor

Steve lánya 1 futás

2013.07.23 Kedd, 06:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:54

Távolság

9.31 km

Tempó

06:58 p/km (8.61 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Úgy tűnt, még kellemes hűvös lesz kint és csak úgy röpülni fog az a két kör. Hát tévedtem. Kint bizony, főleg a napon, párás meleg volt. Alig győztem kapkodni a levegőt. Valahogy végig úgy éreztem, hogy nem jutok elég oxigénhez. Viszont a lábam jól bírta a mozgást. Csak a derekam nyöszörgött egy kicsit megint. És még csak nem is éheztem el. De mivel már megint időre kellett menni, ezért nem kockáztattam meg, hogy befejezzem a második kört. Este úgyis megyek még táncolni. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:54	9.31	06:58	8.61	0	0	175	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.