tsoma 17.5 km Futás 2009-01-11-n 13:30-kor

tsoma futás

2009.01.11 Vasárnap, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:31

Távolság

17.5 km Szint: 30 m

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

... az útolsó 6 kilin a szembe széllel bélelt hideg jéggé fagyasztott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:31	17.5	05:34	10.77	30	0	180	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kán 5777 napja

jujj...ilyenkor a jegesmedvékre kell figyelni... :)))

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.