Edzésleírás
Ez most tényleg pihenős tempó volt, és kellemesen éreztem magam a futás alatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:03 | 11.38 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 164 | 152 |