TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:54Távolság
21.76 kmTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
Meleg volt, emiatt igen belassultam a végére. Amúgy még a szél módosította kicsit a km-eket. Elég erősen fújt.
Lábilag ok, bár cammogásnak éltem meg. :)
Abi sajna sírt, mikor hazaértem. Nagypapával előbb hazaértek a játszóról, mint én a futásból, és keresett nagyon..
Ezek után ultrát bevállalni? Nevetséges..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:09 | 1.5 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:51:10 | 20 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:35 | 0.26 | 06:05 | 9.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3939 napja
Vera!Nagyon szép ez a naplò és minden a maga idejében'de gyûmõlcsõzni fog.