takipaolo futás

2013.07.20 Szombat, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

14.2 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

A mai napra egy erdei futás volt tervezve, de a lábam miatt tanácstalan voltam.

6:10-kor találkoztam volna H. Gabival az agostyáni kocsmánál:-) El is indultam 5:30-kor, de már az első lépéseknél éreztem a feszülést, de azért mentem. A sorompónál úgy döntöttem, hogy lekanyarodok a Csekére, majd a tóra!

A kastélynál pedig még futottam egy erdő oda-visszát ... illetve vissza csak 3 kilit ... ott enyhe szúrás szerűt éreztem és jobbnak látam átváltani sétára.

Remélem időben álltam meg ...  a lényeg az hogy nincs szúró fájdalmam, aminek örülök.

Pedig ezt és a következő hetet erősre terveztem, de sajnos ez van:-(

Balatonon marad a lubickolás ... lehet, hogy futó cuccot sem viszek, nehogy kísértésbe essek!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 14.2 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 3975 napja

:(((((

stirma képe

stirma 3983 napja

Nemá. Akkor vigyázz és pihenj egy kicsit. Remélem, nem komoly!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!