Edzésleírás
A mai napra egy erdei futás volt tervezve, de a lábam miatt tanácstalan voltam.
6:10-kor találkoztam volna H. Gabival az agostyáni kocsmánál:-) El is indultam 5:30-kor, de már az első lépéseknél éreztem a feszülést, de azért mentem. A sorompónál úgy döntöttem, hogy lekanyarodok a Csekére, majd a tóra!
A kastélynál pedig még futottam egy erdő oda-visszát ... illetve vissza csak 3 kilit ... ott enyhe szúrás szerűt éreztem és jobbnak látam átváltani sétára.
Remélem időben álltam meg ... a lényeg az hogy nincs szúró fájdalmam, aminek örülök.
Pedig ezt és a következő hetet erősre terveztem, de sajnos ez van:-(
Balatonon marad a lubickolás ... lehet, hogy futó cuccot sem viszek, nehogy kísértésbe essek!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 14.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncsofia 3975 napja
:(((((