Edzésleírás
Zugflow futás.
Ezt a napot meg kell jegyeznem, mert nem sűrűn mondok ilyet: jól esett a futás :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:00 | 12 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
péntekre tervezem, hogy összehozunk egy közös, kis körös tekerést, remélem Te is jössz velünk egy laza átmozgatót!
:)
rápihentem rendesen
csütörtökön érkezünk, még a nagykört is meg kell lesnem :D
látszik is!
Gratu!
Na ugye, hogy jó futni :)
Mikor jöttök le Nagyatádra ?
gafmon 3999 napja
Megtisztelsz, hogy gondoltál rám!
Köszönöm a meghívást! :)