Edzésleírás
Igazából csak 30 km volt az edzés, a többi az oda- és visszaút. Az edzés tempója azért jóval gyorsabb volt, bár azzal se vagyok elégedett, és megállapítom (ismét!), hogy a sziget bringás edzésre alkalmatlan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:06 | 43.13 | 02:33 | 23.50 | 0 | 0 | 0 | 150 | 114 |