Amatőr 8 km Futás 2013-07-18-n 20:00-kor

Amatőr futás

2013.07.18 Csütörtök, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:16

Távolság

8 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésleírás

Próbálkoztam 1-1 gyors km-rel, így a 3., 5. és 7. km-t megnyomtam.5:12, 4:58 és a lejtős részen 4:27 lett, persze közben kellettek a laza km-ek is, felfelé akár 7 percesben is. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:16	8	05:47	10.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amatőr 3957 napja

...ugyan már, lejtőn mindenki lehet király... :)

Simán gyorsabb vagy nálam, punktum.

Hauanita 3957 napja

Na, királyság. Én még/már(?) nem tudok ennyit :)) Hajrá!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.