nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:53Távolság
7.8 km Szint: 7 mTempó
06:47 p/km (8.85 km/h)Edzésleírás
Nehezen indultam neki. Igyekszem rendesen csinálni az edzéstervet, és eddig csak 1-2 rövidebb futás maradt ki, és jó volt egyre hosszabb távokat futni, láttam, hogy épül egymásra az egész, szóval tettszett, jó volt.
Most nem tudom, mi van velem, de most nincs kedvem az egészhez. Biztos elmúlik majd, de most csak azért mentem futni, mert ezt mondta az edzésterv. Lekocogtam, ennyi.
Majd máskor jobb lesz :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:53 | 7.8 | 06:47 | 8.85 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
